Last updated: 27 ต.ค. 2566 | 93248 จำนวนผู้เข้าชม |
รู้ไหมคะ? ว่าการทานโยเกิร์ตในแต่ละช่วงเวลา มีข้อดีต่างกัน
ทานตอนเช้า
หรือตอนท้องว่าง ร่างกายจะดูดซึมประโยชน์ได้อย่างเต็มที่สุดๆ
ทานตอนกลางวัน
จุลินทรีย์จะช่วยปรับสมดุลในระบบลำไส้ ทำให้ลำไส้ทำงานเบาลง
ทานตอนเย็นหรือช่วงค่ำ
ช่วยให้ระบบย่อยอาหาร ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ทานตอนก่อนนอน
ช่วยส่งเสริมให้เกิดความรู้สึกง่วงนอน และช่วยกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนที่ช่วยให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลาย ทำให้นอนหลับง่ายกว่าเดิม
แต่ในขณะเดียวกันก็ควรจะคำนวณปริมาณน้ำตาลก่อนรับประทาน ทานมากเกินไปก็อาจส่งผลเสียได้เช่นกัน ดังนั้น แนะนำให้ทาน 1-2 ถ้วย/วัน นอกจากนี้ ในโยเกิร์ตไทย-เดนมาร์ค ยังมีโปรไบโอติกส์ แบคทีเรียชนิดดีต่อลำไส้และระบบย่อยอาหาร ส่งผลให้สุขภาพโดยรวมของร่างกายดีขึ้น
โปรไบโอติก คืออะไร ???
คือจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ ที่สามารถพบได้มากในโยเกิร์ต และนมเปรี้ยว ช่วยปกป้องผนังทางเดินอาหาร ยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียชนิดไม่ดีที่เป็นต้นเหตุหนึ่งของการติดเชื้อและการอักเสบต่างๆ ประโยชน์มากมายแบบนี้ จึงทำให้ใครๆ ก็หันมาทานโยเกิร์ตกันเป็นประจำทุกวัน
ยับยั้งแบคทีเรียที่ก่อโรคและปรับสมดุลในลำไส้ ช่วยเรื่องขับถ่ายได้ดี
เมื่อระบบขับถ่ายดี ผิวพรรณก็จะสดใส
ช่วยบรรเทาอาการภูมิแพ้
ลดอาการอักเสบของบาดแผล
ลดคอเลสเตอรอล ลดความดันโลหิต
ยับยั้งการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ในช่องปากอันเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดฟันผุ
Yoghurt #Thaidenmark #โยเกิร์ตไทยเดนมาร์ค #ทานทุกวันดีทุกวัน
Credit : Thai Denmark Line Official
โยเกิร์ต จากไทย-เดนมาร์ค รสชาติที่ใครๆ ก็ติดใจ ทานตอนไหนก็ได้ประโยชน์ครบทุกมื้อ
มีถึง 6 รสชาติ ธรรมชาติ I สตรอเบอร์รี่ I มัลเบอร์รี่ I ผลไม้รวม I ลูกชิด I วุ้นมะพร้าว I มะเกี๋ยง
และอีก 2 รสชาติ โยเกิร์ตออแกนิค รสธรรมชาติ I น้ำผึ้ง
สั่งซื้อ/สอบถาม
23 พ.ค. 2566
16 ส.ค. 2565
12 มิ.ย. 2567
22 มิ.ย. 2565